2013年10月23日
海鮮あんかけ焼きそば


イカは花切り
エビはせわたをとって、塩、酒をもみ込んで水洗い、、、
ホタテは厚み半分にしてね。
チンゲンサイ、しいたけ、ニンジン、タケノコは短冊切り、しょうがは1センチ角の薄切りに。
ごま油としょうがを加えて炒め、香りを出したら具材投入(*'▽'*)
はものや火の通りやすいものは後からで大丈夫だよーっ。
鶏ガラスープ 大さじ1
水 カップ3
酒 大さじ1
濃い口醤油 小さじ2
オイスターソース 大さじ1
砂糖、塩、コショウ少々
を加えて煮ため、水とき片栗粉でトロミをつけたら
焼きそば麺にかけて出来上がりぃー
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魚介類な旨味エキスがタップリ!
めちゃおいしゅうございます
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Posted by cion at 14:28│Comments(0)