「おしゃれHAPPYブローチ作り」より
(=^・^=)しっかりものの元保育士でステクロのクリエイター・カノコ2012年07月11日
★ドライカレー★
昨日、マーシャにいただいたトマトも入れました(*^-^*)
では 材料
◎鶏挽き肉 ３００グラム
☆玉ねぎ １個
☆人参 １本
☆干し椎茸 ３〜４枚
★トマト １個
★茄子 １本
★ししとう ４本
カレールー ２〜３片・ケチャップ １００?・オイスターソース 大さじ３
鶏がらスープ(コンソメスープ) ２００?・塩・こしょう
作り方
１ 材料を粗みじん切りに切る。
２ ミンチを炒める。色が変わったら、☆を入れて炒める。
３ 玉ねぎにが透明になってきたら、★を加えさっと炒める。
４ 調味料を入れて炒める。
５ 全体に味がなじんだら、スープを加え、時々混ぜながら、水分を飛ばしていく。
６ 塩・こしょうで味を整えて出来上がり！！
写真は、まだ煮込み途中(^O^)
もう少し、水分飛ばした方が美味しいですよ(o^o^o)
Posted by cion at 18:34│Comments(4)
│お料理レシピ
この記事へのコメント
我が家もまたまた昨日の頂き物お野菜達でテッパンmenuの肉じゃが♪
ぷりぷり和歌山産鮎の塩焼きとともにぃ〜o(^o^)o
ぷりぷり和歌山産鮎の塩焼きとともにぃ〜o(^o^)o
Posted by cion at 2012年07月11日 18:39
皆さんのお役に立ててうれしいです。
まーしゃ断食生活4日目更新中。
只今4キロ減。あと1キロ減で高校生の娘と同じになります。
いいのか、悪いのか・・・
食べたいのに、食べられない。。。
食べれたら今からタッパ持っていくのに・・（もらう気か・・・）
私もご飯作んなきゃ・・
ん～トマトに生ハムサラダ
しゃけのムニエル
ポタージュスープ
これでどうでしょう・・・
あ～たべたーい
まーしゃ断食生活4日目更新中。
只今4キロ減。あと1キロ減で高校生の娘と同じになります。
いいのか、悪いのか・・・
食べたいのに、食べられない。。。
食べれたら今からタッパ持っていくのに・・（もらう気か・・・）
私もご飯作んなきゃ・・
ん～トマトに生ハムサラダ
しゃけのムニエル
ポタージュスープ
これでどうでしょう・・・
あ～たべたーい
Posted by まーしゃ at 2012年07月11日 18:46
マーシャの身体が心配です…(泣)
また流動食持ってくね！
トマトひとかじりでも良いから食べれたら良いのに…
ただただ心配だよぉぉぉ
また流動食持ってくね！
トマトひとかじりでも良いから食べれたら良いのに…
ただただ心配だよぉぉぉ
Posted by cion at 2012年07月11日 18:52
マーシャ。大丈夫？
私のプチ断食は、一食で終わったけど・・・
ほんと身体は大事にしてね♫
食べたいものがあれば、リクエストして！！
作って持ってくよ～♪
私のプチ断食は、一食で終わったけど・・・
ほんと身体は大事にしてね♫
食べたいものがあれば、リクエストして！！
作って持ってくよ～♪
Posted by カノコ at 2012年07月11日 23:59
